przebieżki

W drugiej części mojego poradnika dotyczącego środków treningowych, przedstawię Wam: przebieżki. Powiem szczerze (napiszę?! 🙂 ), że jest wiele sposobów, porad, artykułów, opinii, na temat przebieżek. Ja jednak skupię się na metodzie, którą opisuje Pan Jurek Skarżyński, nie dlatego, że… Czytaj więcej →