wewnętrzna

Motywować się powinniśmy, a nawet musimy. W przeciwnym razie nic nie będzie nas w stanie wypchnąć na poranny bądź wieczorny trening, ani skłonić do ruszenia się z kanapy. Jednak motywacja, motywacji nierówna. Na dłuższą metę znacznie cenniejsza będzie motywacja wewnętrzna… Czytaj więcej →