Konkurs trenujbieganie 2016! Dzięki: Wall of fame i PBU URBUT czyli sponsorom całej akcji, możemy zorganizować dla Was konkurs na fanpage’u trenujbieganie.pl Zasady są proste: W komentarzu pod tym postem: link wklej swoje zdjęcie. Pokaż nam jak biegasz w porze… Czytaj więcej
Sezon jesienny zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie, coraz większa ilość biegaczy poszukuje kurtki do biegania jesienią. Jakie wymagania musi spełniać? Przede wszystkim chronić przed wiatrem i drobnym jesiennym deszczem. Testujemy EKIDEN WIND KALENJI! Dlaczego EKIDEN WIND KALENJI?… Czytaj więcej
Wielu z Was na pewno słyszało o „magicznym” działaniu soku z cytryny na nasz organizm. Jednak na czym polega jej magiczna moc? dlaczego powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety akurat cytrynę? dowiecie się z tego wpisu : ) . Co… Czytaj więcej
Na basenie każdy znajdzie aktywność dla siebie. W tym artykule: dlaczego sport na basenie jest bezpieczny i jakie formy aktywności oferuje. Zobaczcie, że idąc na basen możecie się spodziewać dużo więcej niż tylko pływania. Czy wiesz, że podczas ćwiczeń na… Czytaj więcej
Jak wszyscy dobrze wiemy jesień i zima nie należą do pór roku, w których chętnie podnosimy się z kanapy i wychodzimy na trening. Mimo pięknych widoków w parkach, lasach doskwiera nam mały kryzys i chwilowa niechęć do biegania. Wstajemy rano… Czytaj więcej
