Zacznij biegać – cel na 2016 r.

Nowy rok, nowe wyzwania, nowe możliwości. Z początkiem nowego roku, wiele osób postanawia sobie: „schudnę w tym roku…”, „rzucę palenie”, „poprawię kondycję”, pewnie znajdą się też osoby, które postanowiły, że w 2016r zaczną biegać. Ten wpis jest powstał ,właśnie z… Czytaj więcej

Biegowe gadżety – czy są potrzebne początkującym

Dzisiejszy biegacz charakteryzuje się ogromną ilością sprzętu elektronicznego zwisającego z niemal każdej kończyny. Nie sposób przejść obok trasy biegowej nie zauważając osoby z pulsometrem na ręce, słuchawkami, telefonem z zainstalowaną aplikacją. Coraz większą popularnością cieszą się także gadżety znanych firm,… Czytaj więcej