Orlen Warsaw Marathon – pierwsze 42,195km

Orlen Warsaw Marathon był moim pierwszym startem na dystansie ponad 42km. Debiut, jak sądzę – udany. Dużo emocji, nie mniej wrażeń, ogromna walka nie tylko z przeciwnikami, a przede wszystkim z samym sobą. I choć ambicje były, najważniejszym zostało ukończyć… Czytaj więcej

Mój cel – debiut w Orlen Warsaw Marathon – jak ważna jest rozgrzewka?

Przygotowuję się do debiutu w Orlen Warsaw Marathon (Start pod koniec kwietnia 2016r.) Trenuję korzystając z planu ułożonego przez Pana Jerzego Skarżyńskiego znalezionego w jego książce „Maraton”. Pana Jurka uważam za osobistego mentora, ponieważ czas 2:11:42 na dystansie 42km 195m… Czytaj więcej