Choć nazwa Veloart Cafe wskazuje na miejsce dostosowane do potrzeb fanów dwóch kółek, kącik dla siebie znajdzie tam też biegacz! I to nie byle jakie. Świetna atmosfera, smaczne jedzenie, a wszystko w otoczeniu rowerów i serwisu znajdującego się zaledwie kilka kroków… Czytaj więcej
Palący biegacz, czyli rzecz, która dla wielu z nas nie istnieje – a jednak. W naszym świecie aż roi się od palaczy, tych nałogowych i popalających okazjonalnie. Nie są to więc czynności wykluczające się, ale jak jedna wpływa na drugą… Czytaj więcej
Trening biegowy w górach, czyli to, na co stawia szerokie grono zawodników – nie tylko tych profesjonalnych. Po co sportowcy wybierają się w góry? Jakie wysokości wybrać? I dlaczego trening w górach jest tak skutecznym sposobem na poprawienie wydolności organizmu?… Czytaj więcej
Bieganie z pronacją nie powinno być dla Ciebie żadnym problemem. W końcu o rodzajach stóp wiemy naprawdę wiele, a poszczególni biegacze radzą sobie z problemami swojej anatomii. Czy pronacja jest ograniczeniem? Jakie buty stosować przy bieganiu z pronacją? Dowiedz się,… Czytaj więcej
Czas odpowiedzieć, czy naprawdę istnieje kryzys na trasie. Wokół momentu załamania podczas biegu narosło już tyle legend i opowiadań przekazywanych zarówno drogą ustną, jak i pisemną, setki relacji i subiektywnych opinii, że jeszcze przed rozpoczęciem biegu na jakimkolwiek dystansie możemy… Czytaj więcej
